Nicht gesehen werden - Wenn Du das Gefühl hast, langsam zu verschwinden
- migre0
- vor 6 Tagen
- 2 Min. Lesezeit
Wenn niemand Deinen Namen mehr ruft
Du kennst dieses Gefühl.
Niemand sieht Dich mehr wirklich.
Fast, als wärst Du unsichtbar.
Dein Name wird nur noch auf Rechnungen und Briefen von Ämtern benutzt.
Oder von Menschen, die etwas von Dir brauchen.
Und Du beginnst Dich zu fragen:
"Bin ich eigentlich noch wirklich da?"
"Macht es überhaupt einen Unterschied für jemanden, ob ich noch da bin?"
oder "Ist mein Name mit mir in die Bedeutungslosigkeit gesunken?"
Als Kind war Dein Name noch wichtig. Deine Freunde haben Dich gerufen.
Vielleicht sogar Deine Eltern.
Du warst dieser Name.
Und heute?
Dein Partner nennt Dich Schatz.
Deine Kinder Papa oder Mama.
In der Firma bist Du "Herr" oder "Frau".
Die einzigen, die Deinen Namen noch benutzen sind diejenigen, die Dir Briefe schreiben.
Und von denen willst Du das am wenigsten.
Das Gefühl, langsam zu verschwinden
Du weisst, Du bist noch da. Und doch fühlt es sich so an, als würdest Du langsam verschwinden. Nicht plötzlich. Eher wie langsam ausradiert.
Und irgendwann stellst Du Dir nicht mehr nur die Frage, ob Dich noch jemand sieht.
Sondern, ob Du Dich noch selbst fühlen kannst.
Vielleicht ist da etwas, das Du gerade nicht sehen kannst:
Es macht einen Unterschied, ob Du noch da bist oder nicht.
Du bist weder bedeutungslos noch unwichtig.
Vielleicht nicht so sichtbar für Dich, wie Du es Dir wünschst.
Aber Du bist wichtig!
Vielleicht beginnt es damit, Dich selbst zu sehen
Schliesse doch mal für einen Moment Deine Augen.
Berühre Deinen Körper an einer für Dich angenehmen Stelle.
Und sprich mit Dir selbst:
"Dein Name, ich sehe Dich. Für mich bist Du wichtig."
Nicht lang. Nur für 30 Sekunden.
Denn vielleicht beginnt die Veränderung die Du Dir wünschst damit, dass Du lernst, Dich selbst zu sehen. Und Dich so zu vergewissern, dass Du noch da bist.
Kennst Du auch das Gefühl, Dich selbst irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und Funktionieren verloren zu haben? Dann könnte Dich auch dieser Beitrag interessieren:
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