Innere Klarheit in einer überfordernden Zeit
Ich begleite Dich dabei, Dich selbst zu regulieren,
klarer zu entscheiden und bei Dir zu bleiben.
Auch im Umgang mit Technologie.
Vielleicht funktionierst Du noch.
Aber innerlich ist es längst zu viel.
Ein erstes Kennenlernen
(30 min - unverbindlich)
Vielleicht spürst Du, dass sich gerade etwas Grundlegendes verändert und Du suchst nach Orientierung, ohne Dich zu verlieren.
Wenn Du hier bist, dann vielleicht weil…
– Du viel denkst, viel fühlst und merkst, dass klassische Lösungen für Dich nicht mehr greifen
– Du spürst, dass sich gerade etwas Grundlegendes verändert - in Dir oder in der Welt
– Du nicht mehr optimieren willst, sondern wirklich verstehen
– Du merkst, dass Projektion, Druck und Selbstüberforderung Dein Nervensystem erschöpfen
Wir leben in einem historischen Wandel.
Technologie verändert unseren Alltag, unsere Arbeit, unser Denken.
Und viele spüren innere Überforderung:
Unsicherheit. Nervosität. Identitätsfragen. Misstrauen. Orientierungslosigkeit.
Vielleicht fühlst Du: „Da kommt etwas Grosses, aber ich weiß nicht, wie ich mich darin sicher bewege.“
Genau hier setze ich an: Ich begleite Dich dabei, wieder in Deine innere Stabilität und intuitive Klarheit zu finden.
Wie ich dich begleite:
Ich arbeite an der Schnittstelle von Bewusstseinsarbeit, Nervensystemregulation und klarer Selbstführung.
Manchmal spielt Technologie dabei eine Rolle. Manchmal geht es um ganz andere Lebensfragen.
Im Kern geht es immer um Dich.
In unserer Zusammenarbeit lernst Du:
– innere Stabilität in einer sich schnell verändernden Welt
– klare Entscheidungen statt innerem Dauerzweifel
– Vertrauen in Deine eigene Wahrnehmung
– Deine eigene Stimme wieder zu hören und ihr zu folgen
– einen selbstbestimmten Umgang mit Technologie, wenn sie Teil Deines Lebens ist
Du wirst innerlich ruhiger. Klarer. Selbstverständlicher in Dir.
Über mich
Mein Name ist Michael Gretsch
Ich habe selbst erlebt, wie intensiv Wandel sein kann -
emotional, mental und existenziell.
Mein eigener Prozess hat mich genau hierher geführt:
Menschen in diesem Wandel nicht zu optimieren,
sondern zu stabilisieren.
Ich arbeite intuitiv, ehrlich, klar und ohne spirituellen Nebel.
Was mich interessiert, ist echte innere Stabilität.
Eine Klarheit, die nicht von äusseren Entwicklungen abhängt.
Vielleicht bin ich nicht der Richtige für Dich, wenn...
– Du nach schnellen Lösungen suchst
– Du Verantwortung für Dein Leben abgeben möchtest
– Du spirituelle Abkürzungen erwartest
– Du weiter „funktionieren“ willst, statt wirklich zu spüren
Ich arbeite mit Menschen die bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
Ein kostenfreies Erstgespräch dient dazu, gemeinsam zu fühlen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
So kann eine Zusammenarbeit aussehen
1
Erstgespräch - bewusst und unverbindlich (30 Minuten)
Dieses Gespräch ist kostenfrei, aber nicht beliebig.
Ich nehme mir Zeit - und Du auch.
Worum es geht
Ein erstes Kennenlernen.
Ein Raum zum Spüren,
nicht zum Entscheiden.
Das erwartet Dich:
– ein echtes Kennenlernen
– ehrliches Hinspüren
– Klarheit ohne Verpflichtung
Das ist es nicht:
– keine Analyse
– kein Coaching
– kein Verkaufsgespräch
👉 Wenn es stimmig ist,
gehen wir weiter.
👉 Wenn nicht, ist das
ebenfalls richtig.
2
Einzelcoaching
60 Minuten | 150 CHF
Ein klar gesetzter Rahmen.
Für Menschen, die bereit sind, sich wirklich einzulassen.
Hier geht es darum:
– Dich selbst besser zu verstehen
– innere Dynamiken zu erkennen
– Dein Nervensystem zu regulieren
– Orientierung zu finden, ohne neue Konzepte überzustülpen
Rahmen:
60 Minuten online.
Ein klarer Anfang.
Ein klares Ende.
Kein Ausfransen.
Kein "mal schauen".
Sondern Präsenz.
3
Vertiefung
3 Sitzungen | 420 CHF
Für Menschen
die tiefer gehen möchten
Dieses Paket eignet sich, wenn du:
– ein Thema nicht nur anreißen willst
– Integration statt Erkenntnis suchst
– Kontinuität brauchst, ohne Abhängigkeit
Warum drei Sitzungen:
– Tiefe entsteht zwischen den Terminen
– Prozesse dürfen wirken
– Verbindlichkeit ohne Druck
3 Sitzungen.
Ein klarer Zeitraum.
Keine Versprechen.
Aber Raum für echte Veränderungen.
Intensivere Begleitungen entstehen manchmal später.
Nicht als Angebot, sondern aus gemeinsamer Erfahrung.
Klarheit ist mir wichtig. Deshalb sage ich Dir auch,
was ich nicht tue:
– Ich heile Dich nicht
– Ich sage Dir nicht, wer Du bist
– Ich nehme Dir keine Entscheidungen ab
Was ich tue:
– Ich helfe Dir, klarer zu sehen
– Ich spiegle Dir, wo Du Dich verlierst
– Ich halte einen Raum, in dem Dein Nervensystem mitkommen darf
– Ich unterstütze Dich dabei, Dich selbst wieder zu bewohnen
Mein Ziel ist es nicht, Dich lange zu begleiten.
Sondern Dich so zu stabilisieren, dass Du mich nicht mehr brauchst.
Kennenlerngespräch
(30 Minuten - unverbindlich)
Was meine Arbeit ausmacht (und was nicht)
Ich arbeite nicht nach festen Konzepten, Programmen oder Schablonen.
Ich begegne Menschen nicht als "Fall", sondern als individuelle Wesen mit eigener Geschichte, eigenem Tempo und eigenem Nervensystem.
Ich höre zu. Ich frage. Ich spiegle.
Ich halte einen Raum, in dem Dein System mitkommen darf.
Ohne Druck, ohne Abkürzungen, ohne Versprechen.
Spezialisierung: Gesunde Mensch-KI-Integration
Ein Teil meiner Arbeit widmet sich dem bewussten und gesunden Umgang mit Künstlicher Intelligenz.
Nicht aus Technikbegeisterung.
Sondern aus Erfahrung, wie stark sie unser Denken, Fühlen und Entscheiden beeinflussen kann.
Wenn KI Teil Deines Lebens oder Deiner Arbeit ist, dann unterstütze ich Dich dabei,
- Deine innere Stabilität nicht an Technologie abzugeben
- klare Grenzen zu setzen
- KI als Werkzeug zu nutzen, ohne Dich selbst zu verlieren
Technologie kann ein Verstärker sein.
Aber sie ersetzt niemals Deine eigene Wahrnehmung.
Häufige Fragen (FAQ)
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Für Menschen, die spüren, dass äussere Geschwindigkeit ihre innere Stabilität überholt.
Menschen, die bewusster, klarer und eigenverantwortlicher leben möchten.
Und bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
Nicht geeignet für Menschen, die schnelle Lösungen, spirituelle Abkürzungen oder äußere Führung suchen.
Arbeitest du therapeutisch oder diagnostisch?
Nein.
Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.
Meine Arbeit ist begleitend, reflektierend und auf Selbstwahrnehmung ausgerichtet.
Wenn therapeutische Unterstützung sinnvoll erscheint, spreche ich das klar an.
Geht es im Coaching hauptsächlich um KI?
Nein.
KI kann ein Spiegel und ein Werkzeug sein. Muss es aber nicht.
Der Kern meiner Arbeit ist menschlich: Wahrnehmung, Nervensystem, Klarheit, Selbstführung.
Wenn Du mit KI arbeitest oder durch Technologie stark beeinflusst bist, dann beziehe ich das bewusst mit ein.
Wie läuft ein Coaching konkret ab?
Wir sprechen.
Du bringst ein Thema, eine Frage oder einfach das mit, was gerade da ist.
Ich höre zu, stelle präzise Fragen, spiegle und helfe dir, Zusammenhänge zu erkennen,
ohne dich zu lenken oder zu „optimieren“.
Muss ich mich vorbereiten oder etwas leisten?
Nein.
Du musst nichts „mitbringen“, nichts darstellen und nichts erreichen.
Ehrlichkeit reicht. Mehr braucht es nicht.
Arbeitest du mit festen Programmen oder Methoden?
Nein.
Ich arbeite prozess- und zustandsorientiert, nicht nach starren Konzepten.
Der Rahmen ist klar. Der Inhalt entsteht im Gespräch.
Wie oft sollte ich ein Coaching buchen?
Das entscheidest du.
Manche Menschen kommen einmal, andere über mehrere Sitzungen.
Es gibt keine Verpflichtung, keine versteckten Bindungen und keine Abhängigkeit.
Ist Online-Coaching genauso wirksam wie vor Ort?
Ja.
Die Arbeit findet auf der Ebene von Wahrnehmung, Sprache und Präsenz statt.
Nicht im Raum. Online funktioniert dafür sehr gut.
Was passiert im kostenfreien Erstgespräch?
Wir prüfen, ob es stimmig ist.
Keine Analyse, kein Verkauf, kein Druck.
Wenn es passt, gehen wir weiter. Wenn nicht, ist das genauso in Ordnung.
Der nächste Schritt
Du musst jetzt nichts entscheiden.
Du darfst erst einmal wahrnehmen
Wenn Dich etwas auf dieser Seite berührt hat,
wenn etwas in Dir ruhiger oder klarer geworden ist,
dann ist das ein gutes Zeichen.
Im kostenfreien Erstgespräch prüfen wir gemeinsam,
ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.
Ohne Analyse.
Ohne Verpflichtung.
Ohne Druck.
Kostenfreies Erstgespräch buchen
(30 Minuten - unverbindlich)
Manchmal ist der nächste Schritt kein Mutakt,
sondern einfach ein ehrliches Gespräch.
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